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🌱Natürliches hausgemachtes Rezept zur Reinigung der Lungen und Beruhigung des Hustens
Dieses natürliche hausgemachte Rezept ist eine Wohltat für deine Gesundheit. Es reinigt die Lungen, beruhigt den Husten, entfernt Schleim und stärkt das Immunsystem. Hier ist, wie du es zubereitest:
Zutaten:
• 1 rote Zwiebel, fein gehackt
• Ein Stück Ingwer, reich an Mineralien und Vitaminen
• 2 Knoblauchzehen, für die Blutzirkulation und als natürlicher Entzündungshemmer
• 1 Zitrone, ein natürlicher Stimulator für das Immunsystem
Anleitung:
1.Hacke die rote Zwiebel ganz fein, um das enthaltene Quercetin freizusetzen, das Entzündungen im Körper reduzieren kann.
2.Schneide das Stück Ingwer in kleine Stücke. Ingwer ist bekannt für seine immunstärkenden Eigenschaften und seine Förderung der Atemfunktionen.
3.Schneide die Knoblauchzehen in Scheiben. Knoblauch fördert die Blutzirkulation und wirkt als natürlicher Entzündungshemmer.
4.Schneide die Zitrone in Scheiben. Die Zitrone unterstützt das Immunsystem und ist ein natürlicher Stimulator für unsere körpereigenen Abwehrkräfte.
5.Gib alle Zutaten in einen Topf und lasse sie 10 Minuten lang kochen, um ihre wohltuenden Eigenschaften freizusetzen.
6.Nimm den Topf vom Herd und lasse ihn abkühlen.
Trinke diese Mischung nur zweimal pro Woche, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. 🌱💚
🙏 Teilen kann heilen!
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BY Heimische Direktvermarktung und Gesundheit
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